
ママの休食は一皿で産前産後のママに必要な栄養がとれるママ向け冷凍宅食サービスです。

産前産後のママさんにとっては、栄養バランスのとれた食事をとることが大切なので、ワンプレートで必要な栄養がとれるというのは嬉しいですね。
今回は、ママ向け冷凍宅食サービス「ママの休食」の魅力と口コミなどについて詳しくご紹介したいと思います。
ママの休食とは?
ママの休食とは、食×健康のヘルスケア企業「MYPLATE(マイプレート)」が提供しているママの健康を応援する宅食サービスです。
ちなみに、「休食」という言葉には「休む(適度な休養をとる)こと」と「給食のような栄養バランスのとれた食事をとること」の2つの意味が込められています。
ママの休食の魅力
- 時短
- おいしさ
- 栄養
- 安心安全
- 手厚いサポート
時短
ママの休食は調理済みの冷凍食品なので、食べたい時にレンジで約5分温めるだけで食べられます。

献立を考える手間、買い物、調理、後片付けが不要なので、忙しいママも時間に余裕がもてますね。
おいしさ
元有名ホテルシェフ、元パティシエ、管理栄養士の3人のプロがメニュー開発を担当し、一食に使用する食材は15種類以上なので、美味しくて栄養バランスのとれたお弁当になっています。
栄養
ママの休食では主要な栄養素の充足率が100%を超えているため、一皿で産前産後のママに必要な栄養がとれます。
ちなみに、プレママ向けプランでは葉酸がしっかりとれ、糖質約50gのメニューになっていて、非加熱のチーズやハム、水銀量の多い魚、多量のハーブ等は使用されていません。
また、育児ママ向けプランではタンパク質やビタミンA・B群・C等の栄養素がしっかりととれるメニューになっています。
安心安全
ママの休食は厳しい品質管理基準(食品安全マネジメントシステムの国際規格FSSC22000)をクリアした工場で生産しているので、安心して召し上がれます。
さらに、調理・加工の製造過程において着色料・香料・人工甘味料・化学調味料・保存料などの食品添加物は一切使用していません。
手厚いサポート
ママの休食では専属管理栄養士にLINEから無料で栄養相談ができ、食事のサポートだけでなく、ママの不安にも寄り添ってくれます。
ママの休食のデメリット
- 料金が高め
- 初回のメニューは選べません
- 宅配ボックスでの受取りは不可
料金が高め
ママの休食は食材にこだわっているため、他の宅配弁当よりも料金が高めです。
初回のメニューは選べません
ママの休食では初回のメニューを選ぶことはできません。しかし、2回目以降はマイページからメニューを選択することが可能です。
宅配ボックスでの受取りは不可
ママの休食はヤマト運輸のクール宅急便でのお届けになるため、規約上直接のお受け取りになります。(宅配ボックスでの受取りは不可)
ママの休食の料金プラン
ママの休食の料金プランは以下の通りです。
お弁当4食セット | お弁当8食セット | |
---|---|---|
初回割引価格(25%OFF) | 3,960円(税込)+送料 | 7,740円(税込)+送料 |
2回目以降(10%OFF) | 4,752円(税込)+送料 | 9,288円(税込)+送料 |
ママの休食の送料は以下の通りです。
お弁当4食セットの送料 | お弁当8食セットの送料 | |
---|---|---|
関東・中部 | 858円 | 913円 |
信越・北陸・関西 | 880円 | 913円 |
南東北・中国・四国 | 935円 | 979円 |
北東北・九州 | 990円 | 1,089円 |
北海道 | 1,430円 | 1,485円 |
沖縄 | 1,650円 | 2,090円 |
ママの休食の口コミ
ママの休食(@mamano9shoku )の冷凍お弁当で手抜きランチ。
妊婦に必要な栄養が入っていて低カロリー。
冷凍をチンするだけ5分。
しかも味付けが本格的で美味しい。自炊だと食材偏るし疲れてる時は大変だから
出産後もうまく宅食サービス利用していきたいな。#ママの休食 pic.twitter.com/1Th0nudYuh— ななこ@1y👶アラフォーワーママ (@nanako_paris) May 29, 2022
お弁当残りの3種、全て食べました!
どれも程よい薄味で、栄養のバランスも取れていて、健康的なお弁当でした!#ママ休といっしょ#ママの休食#子育てシェア#子育ての悩み pic.twitter.com/IiLyQXBHZT— ハル🌸👶 (@0CkgkWacwwalFO5) April 24, 2022
「ママの休食」
今日は旦那いないし息子といただきます🙏
野菜たっぷりでごはん少なめだし
原材料見ても添加物少なくてヘルシーこれ常備してたら
ホームスクーリングっ子のお昼にも
ありがたい😁👍もうどんどんこういうの使ってこ👍#ママの休食#ママ休 pic.twitter.com/UzOZlXMFXb
— ゆう (@yuuhomeschool) September 12, 2021
え、おいしい!
(自腹で購入してます、回し者じゃないです笑)#ママの休食 pic.twitter.com/chjPmeQUQT
— 加東英里子/katoh eriko (@erikokatoh55) October 26, 2021
イベントで頂いた #ママの休食
早速夜食べてみました!これで400kcalはすごいし、美味しかったです♪#ママ休といっしょ pic.twitter.com/025HLtALiI— ゆっぴー (@yuupii0202) April 26, 2022
ママの休食のまとめ
ママの休食は妊娠中や子育て中のママが一皿で必要な栄養がとれるママ向け冷凍宅食サービスです。

赤ちゃんのためにも栄養がしっかりとれる安心安全な食事がとりたい方や、産後直後で身体が疲れやすくて調理をするのが大変な方などにはオススメの宅食サービスです。